COSA TI FA CAMBIARE

Oggi i miei pensieri girovagavano mentre muovevo i miei muscoli con un'unica consapevolezza: stare meglio, far salire la mia energia, il mio umore, il mio benessere. C'è un unico motivo per il quale vale la pena di allenarti e prenderti cura del tuo corpo, riservandoti del tempo prezioso per te stesso. Ogni giorno risolvo i problemi "di forma " di tantissime persone e ti posso dire che siamo davvero tutti diversi e che non esiste una formula magica universale. Noi tutti siamo storie diverse, lavori diversi, emozioni diverse, difficoltà diverse, contesti diversi, obiettivi diversi. Quando cerchi un cambiamento, un miglioramento fisico devi fare focus principalmente sull'aumento della tua energia. Ebbene si, il segreto del successo dimora nella tua energia, in ció che emani come vibrazioni alte e positive. Scoperto questo, sappi peró che l'aumento delle tue good vibes non ha nulla a che fare con il conteggio delle kcal o con cm e i kg che vuoi perdere o stai perdendo. Sono situazioni collegate, ma dobbiamo dare priorità alla nostra energia che si deve espandere e brillare. Le conseguenze estetiche sono una certezza e diventano durature, solo se la nostra energia consapevole è potente.

Se vuoi conoscere le pratiche energetiche di riatttivazione segui questo blog 😌💪🏻

Energia, benessere, movimento.